【美齿】重做我的牙冠 crowning @ Zaara@platinum Dental Clinic

一直以来，我都很害怕看牙医，没事都尽量不去找他

最怕最怕的是补牙，那钻的声音，加上牙齿被钻下去的感觉，实在有够恐怖！！！！

在小学时，医护人员都会来学校帮小学生们检查牙齿
记得有一年，当轮到我去检查时，坐上椅子，护士什么话也没说，在我上颚打了2只麻醉针，就拔了我一颗牙齿

还有一年，也是突然地，帮我补了一颗牙
补牙才是恐怖
从此小学毕业后，打死我都不去看牙医

就在6年前，当时要去英国进修
偏偏那时补了10多年的牙齿，补牙的那东西竟然掉了出来
牙齿就多了一个洞
吃东西时很多残渣会留在里面，超痛苦的！！
逼不得已之下，去看了政府牙医
告诉她我要出国了，要求安排马上补牙
还好遇到的牙医很好，就这样插队（不用排期、不同等太久），可以把牙齿补好

出来工作后，公司都有津贴看牙科
可是，我就是不敢去
在3年前，那颗补了的牙（里头的水银）又再掉了出来
这次的洞更大
也把牙齿弄疼了
只好硬着头皮找牙医

花了300块就为了补一颗牙~

因为我的两颗门牙间有缝隙
16年前的我不敢绑牙
前男友的亲戚是牙医
帮我的门牙做了小魔术
不用花2-3年的时间绑牙也可以把我的牙齿变好看些（可是现在我觉得后悔了）
当初的我不知道这技术叫什么
只知道我上排中间4颗牙齿（包括门牙）都被磨小（后悔的就是牙齿被磨小了，现在要绑牙也不可以了），然后补上类似补牙的材料，颜色会调到和你牙齿的颜色一样
就这样，缝隙被遮掉啦~

要注意的是不能咬硬的食物（我很爱吃螃蟹啊~~~）、颜色只能耐上5-6年，过后会变色，所以大概5-6年就要回去牙医那里做保养
价钱也不便宜哦~~
大概要2,000（14年前的价钱）

14年过去了，牙齿的颜色真的有转变（变黄了），最让我狠下心（因为不便宜）要再做多一次的是门牙之前的隙缝又出现了，因为有崩了点，所以。。。又不好看了

看的到门牙之间已经出现裂缝了

上网查了资料，才知道我做的牙冠（crowning）

想到明年4月要拍婚纱照了，牙齿总得照顾下
还有今年的牙科津贴还没用到（虽然帮不上多少）

就上网找了在附近的牙医诊所

google蹦了Zaara@platinum Dental Clinic这诊所出来，进了她的fb看，感觉还不错
最重要的是在家附近，而且价钱也合理 （预约前已经信息问大概的价钱，回复信息的速度也很快速）
就预约了在19/12 星期六过去

在预约时被告知要先检查我的牙齿，看适合做牙冠不
男友也说想要洗牙，所以就一起预约了

19.12.2015

我们比约定的时间早到，因为担心没停车位

还好到了还容易找到停车位，就比约定的时间早到了半小时

进到诊所，不会让人觉得压迫感，整洁光亮，护士也很friendly 

告诉护士我们提早到了，她先帮我们登记

男友的牙医准备好了，他可以先进去洗牙，护士还问我要不要跟着去看

牙医在帮男友洗牙

过了15分钟，我的牙医也准备好了（Dr. Nurul) ，还好是个女医生，男医生的话还是会觉得别扭

医生看了我的牙齿，问crowning做了多久了，我的已经超过10年了，她说那超值了（通常做了只能耐5年而已）

医生检查后，告诉我费用，就准备材料了（大概是准备和我牙齿颜色像近的补牙材料）

医生告诉我她会先磨掉崩了的部分，再帮我补回去

我担心磨牙会很痛，医生说一定会打麻醉针，要我不用担心

麻醉针打了下去（打麻醉针时也不会痛哦），上唇就完全没有感觉

就连磨牙也只听到声音，完全没感觉

还好我比约定的时间早到，大概用了一个小时半才把我的两颗门牙弄好

当牙齿弄好后用，麻醉药还没散去，我的嘴唇完全合不上，就连说话也会漏风，大概过了两个小时，麻醉药才完全散去

之前上网找到的资料是要去两次诊所才能把crowning 弄好

第一次是让医生套你牙齿的模型，送去定制适合的牙套（需时一个星期），然后把牙齿磨小，给个假牙你戴（有些完全没给假牙戴），一个星期后，牙套好了再回去诊所让牙医装上

很庆幸我在一小时内就可以做好了

这一次不是我第一次做crowning ，可是还是会觉得怪怪，尤其是在说话的时候，感觉很不自然，医生说一段时间后就会适应了

这家诊所的服务很好，而且星期六也有开(不用特地请假去看牙医)，价钱也很合理，最重要的是，真的不会痛，医生也不会骂人

22, Plaza Crystalville, Setapak, 53300 Kuala Lumpur (在Columbia hospital 隔壁）

时间

Mon-Fri : 10:00am - 8:00pm

Sat         : 10:00am - 4:30pm

Sun        : close

电话: 03-41418144

【保养】来自韩国的神仙水- Missha Time Revolution The First TreatmentEssence 谜尚焕颜修护精华水 （魔幻水）

眼看我的essence就快用完了，在网上做了功课后，就在althea买下了 Missha The First Treatment Essence

开始用神仙水（当然不是SKII的啦）是一年前的事，因为妈妈要换去别的牌子洗脸霜，她之前败下的神仙水还有一瓶新的，所以就帮她用了

用了后觉得还不错，所以就想继续再用

就开始了做功课找其他的牌子来用（我对保养品从来都不专一，除了洗脸产品会专一于一个牌子，因为我是敏感肌+油性+毛孔粗大），最近迷上韩国产品，看到了primera及missha的神仙水，在网上找了资料，决定试missha

神仙水那么红，大概是因为SKII吧，这牌子我倒没用过，也不知道她家得神仙水到底有多神奇

当我在网上打出：“missha神仙水”这字眼，竟然出现了她可以媲比SKII神仙水呢！！

在missha的中国网页，她还被称之魔幻水

摘自：missha中国网页

她的用法是：洗完脸后，马上涂这神仙水（这大概是她叫the first treatment的原因吧），过后才涂精华液、眼霜、面霜

因为洗脸后就要搽了，所以她也代替了爽肤水的步骤
不过我的爽肤水还有，所以我还是继续用着
我的使用方法是：

洗脸霜〉神仙水〉爽肤水〉保湿霜〉BB 气垫粉饼 〉散粉 （日间）

卸妆〉洗脸〉神仙水〉爽肤水〉乳液 （晚间）

卸妆 〉神仙水〉爽肤水〉保湿霜
面膜- kose whitening mask & Naruko苹果籽晚安冻膜

如果是出门逛街的话，我会先涂上粉底液再上气垫粉饼

过了25岁后，我就对美白除皱的保养品感兴趣，现在用着的保养和化妆品都有这两种作用

用了神仙水一个星期了，发觉我的皮肤有些改善，变得较水润，出油的部分也控制了

【双12的疯狂】第一次在Lazada购物的体验-- I-ROVA M-H488 Robot VacuumCleaner with Mop

原本想说之前的双11有“购”疯狂了，这次的双12就要乖乖了~

怎知道才从曼谷回来，一直在面书看到到处都有双12的促销，害得我一回到，第二天马上打开电脑，网购去了！！！

通常这些网购的促销，shopback也会upsize 现金回扣的哦~ 所以，还是败了几样东西回来，相继是：zalora （之前有credit，加上指定信用卡有促销及20%的折扣，败下了我想买很久的MNG jumpsuit）、groupon （另外折扣高达35%，我买下了日本餐券及龙记肉干券）及lazada (买了说要买很久的robot vacuum）

groupon的优惠

groupon在shopback的现金回扣

lazada在shopback的优惠

lazada在shopback的优惠

对于robot vacuum我一直没有头绪，之前有想过要买，可是不大清楚该怎么选择，所以就做罢了

之后同事说她家也在用着，而且满不错的（她用的是上千块的，很难会不好啦），所以就想买架比较便宜的来试看

趁着双12的促销，就到lazada看，i-rova刚好有做促销，折扣后才RM459，在网上看了几条介绍的影片，就买了价格中等的

妈妈一直有阻止我买，怕很快就坏掉，那很浪费钱，而且家里很多垃圾，怕用了等于没用

最后，我还是决定一试，因为价格不会太贵，也有1年保家


昨天下单，今天（13/12 星期日）就收到电邮说已经安排运送了（比预定的日期16/12-21/12还要快！！）

其实在15/12 星期二邮差就送货了，可惜家里没人签收，所以最后又送回邮局了

我也是上网查status 才知道被送回邮局了

第二天用了三个小时，才终于有人接听电话（出了打给邮局，还打给helpline ，不是不通就是没人接），问工作人员可以安排再次送货吗？还好他们愿意安排

我就要求这星期五（18/12）再次送货

折扣后只需要RM413.91
还没算shopback 4%的现金回扣呢~

开箱

18.12.2015

收到妈妈的信息说已经收货咯！

还真的是超大一盒的，还好没安排送去公司，不然要拿回家也麻烦

用后分享

试用后，觉得还不错，清洁得很干净

比起传统洗尘机的好处是：

• 可以把它放在地上跑，然后可以分身去做其他事
• 沙发底及床底的部分也可以跑进去清洁
• 用后的清理也很方便，照着说明书做就好了

什么是shopback.my？

大家可以参考下这里

如果有兴趣成为shopback会员的话，可以透过这里 (Refer A Friend)进行注册，当你成为会员的同时，除了可以拿到RM6的bonus，我也可以获得RM5的bonus

【2015 曼谷】8天7夜的住宿篇 @ 远离市中心的At Mind Executive （地铁On Nut站）

要住的酒店我在很早就选好了~
之前有留意到At Mind Executive很夯，评语也不错，加上朋友也住过那，所以也没多找就决定了要住那带。

At Mind Executive位于on nut bts站，离市中心有点距离。可是对我来说问题不大，我是要求住得舒适及价钱适中。
发现在市中心（siam区，pratunam区）的酒店的价位相对较高，只要酒店附近有bts的就很好了~

这酒店唯一的缺点应该是离bts站有10分钟的步行距离，不过朋友说从酒店到bts，一路上都有店面。走下看下，很快就到了。

说到他的好处，可多了：

1. 房间超大超舒服，而且还有冰箱、微波炉可用。
还有额外的健身房、sauna可用。

搭着电梯上8楼
去看下她的泳池及健身室

一出电梯，跟着箭头走
还要爬多2层`楼梯才会到

从楼梯出来后，会看到健身室

再走出外面
就看到泳池啦
泳池其实很小，感觉也很肮脏
不过，在我入住的时候，有看到告示说泳池要关上2个星期做维修

天台的景色

2. 附近虽然没有7-11，可是却有tesco （On Nut BTS Exit 4）及aeon超商，只要在里头买冷冻食品回房间叮了下就能吃了，不怕饿到。

每天从旅店走去bts都会经过的Max Value

住后感：其实max value的东西比7-11还要少，基本上挖不到宝，只是让你饿不死而已
不过，tesco真的超好买的，有些东西比big c的还要便宜
而且因为在on nut bts exit 4，出了站直接到tesco扫货，过后走10分钟就可以到旅店了
总比在central world的big c买了，提着大小包搭bts来得好
其实在on nut也是有big c，不过要走20分钟才会到（我们有走到去）

3. on nut站不是市中心，多数是民宅或旅居在泰国的外国人住宿的地方，所以东西的价格也会比较便宜。

住后感：真的很多都是道地人，bts站很多很多人下车的哦~

4. on nut站有按摩街（On Nut BTS Exit 1） 之称，只要从on nut站走下来就是150元按摩街了。
而且还有道地的夜市 （On Nut BTS Exit 3）哦~ 可以说是很好的道地的体验，有时旅行就是要找这感觉，可以体验当地人的生活。

住后感：150元的按摩我倒没体验到，我们按摩的地方是在旅店出来，走5分钟的Pimmalai
价钱虽然高了些（我们按了2次，分别是400baht 1.5小时泰式按摩及250baht 1小时泰式按摩），不过很值得


5.最重要的是房价不会太高哦~ 介于RM120-RM230之间。
房价查询- agoda
在tripadvisor查价的话，可以知道哪个网页的价钱比较低，再从中选择。

这次我透过不同的网站预定（分别是agoda及expedia，主要是因为做着不同的优惠）

订房小插曲：

我在3月查了房价就决定定下房间了，原本的决定是前3晚住KV Mansion（也是在at mind附近，其实是想体验不同的酒店，所以才会定另一间）后4晚住at mind，选定了就付款了

（注：KV的我选择pay later，at mind的就是马上过账）

在定了房的几天后，竟然让我发现expedia的房价还更便宜，所以我马上用best price guarantee要求refund。

电邮给agoda不到2个小时就收到他们的回复说我的claim approved，他们愿意退回钱给我。

（一定要confirmed booking已经付款的酒店才可以）

在9月时我又在去查询了房价，得知又更便宜了，也再次电邮要求refund（其实这次我以为他们不会再refund了，毕竟这是我第2次要求了），怎知道2个小时后agoda也回复了电邮说claim approved！！！

而就在这时我才发现当初用来订KV（我用pay later）的信用卡号码换过了，所以就打电话给agoda客服问该怎么办[一切有关信用卡号码的agoda都不接受电邮通知，一定要打电话给客服 +60 3 7724 9606 （准备好booking ID及用来订房间的信用卡的最后4位数）]

客服给我2个选择：

1. 在11月时再打给客服告诉她新的信用卡号码，就会马上过账

2. 免费帮我cancel KV的booking

我选了后者，因为在网上很少有KV的评语，加上和at mind相比的话，价钱差不了多少，所以我宁可7晚都住at mind。

所以最后的最后，我用了RM900定了at mind Superior room 7晚的住宿（4天有早餐），看起来还是超值的吧~

怎么到酒店？

到了Don Mueang国际机场，出了关，拿了行李，走出机场转左（一直走到最后，看到很多人排队的）搭跳表德士（metered-taxi）到旅店

虽然看到人龙很长，不过等了15-20分钟就到我们了

给员工看我们旅店的地址，她就安排德士给我们

上了德士，司机会问要走toll way吗？我们都选择走toll way（避开塞车）（要注意的是toll是乘客给的）

经过3个toll，走了45分钟，就到了旅店了

德士费也不会太贵：

跳表费- 380baht
toll- 145baht
机场德士服务费- 50baht （这是一定要给的）

总共575baht，我们给了600baht


这次遇到的司机很不错，还会路。之前有遇过不会路的司机

至于从旅店去机场，我们是要求酒店帮我们安排，那里写着收费是800baht的，我们也预备好了钱（免得买到最后一天没钱付德士钱）
可是在我们check out时，告诉柜台我们要德士去机场，她打了电话，不到5分钟德士就到了
上了德士，司机问我们要走toll吗，我们就答要（曼谷的塞车情况超严重，加上要赶飞机的，这些钱不能省）（当时我们就在想，toll费包括在那800baht里了吗？）
看了司机的表，原来这德士是跳表的。那也好，至少比较便宜
过了2个toll，大概35分钟我们就到达机场了。
车费是257baht，加toll 120baht（toll我们已经给了）
我们给了300baht，司机还很好，要找回钱给我们，最后我们告诉他是给他的小费，不用找
所以回程的德士费超便宜哦！！！

摘自：酒店网页

房间

看到招牌啦！！
终于到咯！！

loading bay

一打开房门，真的哇了出来！！！

房间好大好大啊！！！

走廊

有着42寸的平面电视
不止是有泰国频道，还有TVB8、凤凰卫视、运动台。。。

好大一个衣橱

冰箱也不小哦~
我都买了yogurt及啤酒来放

露台及吃饭桌
最赞的莫过于这吃饭桌了
打包回来吃超方便的
唯一不足的是没provide餐具

有个露台也很方便
因为太阳很猛，所以每天早上我们都把鞋子拿出去晒下

厕所也很光亮干净
贴心的有给抹脚布（盖在马桶上的）

洗手液
太爱这个了
不是每家旅店都那么贴心的

shampoo & shower gel

早餐

我们的是4天有早餐，所以就有机会品尝到她的早餐

如果房价没包早餐的话，也可以另外给钱吃，139baht

我觉得早餐是西式+泰式+日式

西式：

蘑菇汤

咖啡

放面包的一角

泰式：

很多我都没拍照，就有炒饭、炒pad thai、辣椒炒猪肉、青咖哩鸡肉。。。

日式：

有miso 汤及寿司哦~

miso汤

猪肉粥

我连续吃了4天也不会觉得腻，餐单大致上都会换一些

比较不喜欢的是水果，每天都会有3款：西瓜、黄梨、龙珠果/番石榴（都不是我爱吃的水果）